☆ 건강한 놀이터 (210)

눈 다래끼(맥립종) 초기증상 원인 빨리낫는 법

살아가면서 눈 다래끼는 누구나 한번쯤은 걸려보셨을 텐데요. 주변을 보면 다래끼가 자주 나타나는 사람들도 많습니다. 다래끼는 미관상 보기 안 좋을 뿐만 아니라 통증과 함께 생활의 불편함을 주는데요. 한글명으로는 맥립종 또는 다래끼라 부르는데 오늘은 눈 다래끼의 초기증상 원인 치료방법 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 평소 다래끼가 자주 발생하시는 분들에게 도움이 되시길 바랍니다. 눈 다래끼란? 우리의 눈꺼풀에는 다양한 분비샘으로 이루어져 있습니다. 이 눈꺼풀 분비샘에 다양한 원인으로 세균이 감염되어 염증이 발생한 질환을 눈 다래끼라 하며, 염증 부위에 따라 겉 다래끼, 속 다래끼, 콩다래끼로 분류됩니다. 특히, 다래끼는 젊은 연령대에서 더 많이 발생하며 남성보다는 여성에게 발생이 많이 됩니다. ..

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아이 딸꾹질 멈추는 방법 가지, 건강신호 총정리

아무 이유 없이 시작된 딸꾹질이 오랫동안 멈추지 않아 곤혹스러웠던 적이 있습니다. "딸꾹딸꾹" 한동안 지속되는 딸꾹질을 멈추려 다양한 시도를 해보기도 하는데요. 딸꾹질은 실생활에 불편함을 초래하긴 하지만 건강에 치명적인 증상은 아닌데요. 하지만 성인들에게는 가볍게 넘길 수 있는 증상이지만 특히 어린 영유아기의 딸꾹질은 특히나 신경이 많이 쓰입니다. 오늘은 딸꾹질 멈추는 방법 10가지를 소개하고 딸꾹질로 인한 건강신호에 대해 알아보도록 하겠습니다. 딸꾹질이란? 딸꾹질은 우리 신체의 폐 아래와 위에 위치한 호흡을 제어하는 근육인 횡격막의 신경의 자극에 의해 발생합니다. 일상생활 중 숨을 쉬면서 갑자기 횡격막이 급격히 수축하며 성대가 닫히는 "경련성 수축" 증상이 나타나 딸꾹딸꾹 거리는 특정한 소리가 나타나는..

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하지정맥류 초기 증상 원인 치료방법 총정리

평소 오랫동안 서서 일하시는 분들이라면 "이 질환"을 조심하셔야 하는데요. 바로 "하지 정맥류"입니다. 하지 정맥류는 정맥혈의 역류로 인해 다리 부위에 혈관이 구불구불하고 부풀어 오른 증상을 말하는데요. 하지정맥류 환자의 수가 매년 증가하는 추세이며 발병 연령대는 50대가 가장 많았다고 합니다. 정맥류를 초기 치료하지 않고 방치 시 다양한 합병증을 유발한다고 합니다. 오늘은 하지정맥류 초기 증상 원인 치료방법에 대해 알려드립니다. 하지정맥류 원인 만성 정맥 질환 중 하나로 하지 정맥의 판막 기능의 장애가 발생하여 혈액이 심장으로 이동하지 못하고 역류하여 정맥에 혈액이 정체된 상태를 말합니다. 특징적으로 힘줄이 부풀어 오르고 구불구불 튀어나와 뱀이 기어가는 모습의 상태이며 특히 오래 서 있을 경우 피가 아..

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코골이 원인 줄이는 방법 치료법 총정리

자도 자도 몸이 찌뿌둥하고 항상 피곤하신가요? 혹시 수면 중에 코를 심하게 고신다면 수면의 질의 저하로 항상 피곤할 수 있다고 하는데요. 질 높은 수면은 일상생활과 매우 밀접한 연관이 있기에 매우 중요합니다. 특히 코골이는 본인뿐만 아니라 배우자나 가족에게도 수면을 방해하기 때문에 코골이를 방치하지 말고 치료하는 것이 중요합니다. 오늘은 코골이 원인 및 코골이 줄이는 방법 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코골이 원인 코골이는 공기가 통과하는 기도가 좁아지면서 입천장, 목젖, 목구멍 주변의 안쪽 근육들이 미세하게 떨리면서 발생하는 소리로, 수면 중에 더욱 심해지는 호흡장애입니다. 코골이의 발생 원인은 다양하지만 일반적으로 비강부터 인후두까지 연결되어 있는 상기도가 좁아지는 해부학적 구조를 갖고 있는데..

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유방암 초기증상 6가지 자가진단 예방법 총정리

여성이라면 유방에서 찌릿한 통증을 경험한 적이 있으실 텐데요. 유방암을 걱정하는 여성분들도 참 많습니다. 하지만 가슴 통증이 있다고 해서 모두 유방암은 아닙니다. 이러한 유방통증은 다양한 연령대의 여성들에게 흔히 나타나는 증상이라고 하는데요 하지만 간혹 유방질환이 나타나는 전조증상이기 때문에 주의를 기울이셔야 합니다. 오늘은 유방암 초기 증상 6가지, 예방법 조기발견에 대해 알아보도록 하겠습니다. 유방암이란? 유방암은 여성암 1위로 전체 여성암 환자의 20%를 차지할 만큼 발생률이 높습니다. 특히 유방암 발생률이 최근 들어 점점 증가하는 추세이지만 의학의 발달로 다른 암들에 비해 예후가 좋은 암입니다. 유방암은 말 그대로 유방에 발생하는 암으로 선진국형 질병이라 불립니다. 이는 모유 수유 경험이 없거나 ..

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여성 남성 방광염 초기 증상 원인 총정리

갑자기 소변이 자주 마렵거나 소변을 볼 때 통증을 느껴보신 적이 있나요? 이 질환은 바로 방광염입니다. 방광의 감기라 불릴 만큼 흔하고 재발도 쉬운데요. 방광염은 일상생활에 불편함을 초래하고 특히나 남성보다는 여성들에게 더 많이 발생하는 질환입니다. 오늘은 방광염의 증상 및 원인 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 방광염 원인 방광염은 흔히 대장균이 원인인데, 우리 신체 방광 부위 방광벽에 염증이 발생하여 세균이 비상적으로 증대하여 발생합니다. 특히 전체 환자의 90%는 여성인데, 이는 여성의 요도가 남성보다 짧고 세균의 감염이 쉽기 때문입니다. 방광염은 급성과 만성으로 나눌 수 있는데, 급성 방광염은 요로계의 기능 이상 없이 세균의 침투로 인한 염증이 일어난 경우이며 만성방광염은 1년 3회 이상 방..

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원숭이 두창 바이러스 증상 원인 감염경로

세계보건기구인 WHO에서 "원숭이 두창" 바이러스를 보건 위험 단계를 "중간"으로 격상했다고 합니다. 최근 유럽과 북미를 중심으로 확산되고 있는 바이러스인데요. 현재 국내에서는 감염자가 보고된 바 없으나 제2의 코로나 팬데믹이 일어나지 않도록 방역당국은 국내 유입에 대해 감시를 강화하고 있습니다. 세계적으로 떠들썩한 원숭이 두창 바이러스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 원숭이 두창 원인 원숭이 두창(Monkeypox)은 한 간에는 원숭이에게서 발생한 바이러스라고 알려져 있지만 이는 사실이 아닙니다. 다만, 아프리카 원숭이로부터 처음 발견되어 붙여진 이름으로 천연두와 비슷한 증상이 특징입니다. 주로 설치류 동물들에게서 많이 발견되는 바이러스로 동물과 사람 사이에 바이러스 전파가 되며, 원숭이 두창은 지난 7..

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내장지방 빼는 법 운동 음식 총정리

최근 장기화된 코로나로 인해 실내생활이 늘어나면서 부쩍 살이 찌신 분들이 많으리라 생각합니다. 날씨도 점차 더워지면서 여름이 다가오고 있는데요. 이럴 때 항상 다이어트를 하시는 분들이 많습니다. 두둑해진 뱃살은 건강에도 안 좋기 때문에 체중관리에 신경 써야 합니다. 오늘은 비만 중 특히 장기 사이사이에 끼여있는 내장지방 수치, 빼는 운동, 도움 되는 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 내장지방이란? 예로부터 비만은 만병의 근본이라 하였습니다. 그만큼 건강에 좋지 않다는 뜻인데요.. 내장지방이 쌓일 경우 신체 장기들의 활동을 위축시키며, 또한 혈액순환을 불러올 수 있습니다. 체내에 쌓이는 지방은 위치에 따라 내장지방과, 피하지방으로 나뉩니다. 내장지방은 우리 몸 장기 사이사이에 들러붙은 지방을 내장지방이라..

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여성 남성 갱년기 증상 자가진단 총정리

흔히 주변의 40대~ 50대를 살펴보면 갱년기로 고생하시는 분들이 많습니다. 갱년기는 성호르몬의 감소로 나타나는 다양한 증상을 말합니다. 흔히 여성들에게 많이 나타나지만 남성들에게도 갱년기 증상이 나타난다고 하는데요. 오늘은 여성 남성 갱년기 증상과 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 여성 갱년기 증상 여성들은 평균 40대 중후반에서 50대에 이르러 폐경이 나타납니다. 폐경은 난소에서 더 이상 여성호르몬을 분비하지 않는 것을 말하는데요. 젊은 시절 아이들 다 키워놓고 즐거운 인생의 2막을 시작할 즘 나타나는 불청객입니다. 갱년기는 폐경기라고 불리기도 하는데, 여성호르몬인 에스트로겐의 분비가 감소하면서 생리적·신체적인 급격한 변화로 다양한 증상이 나타나며 심할 경우 정신적인 질환을 불러올 수 있습니다. ..

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파킨슨병 원인 초기증상 유전 총정리

나이가 들어감에 따라 우리의 뇌에도 노화가 진행됩니다. 특히 3대 노인성 질환은 특히 조심해야 하는데요. 바로 치매 다음으로 흔한 파킨슨병입니다. 전설의 복서인 무하마드 알리나 레이건 미국 대통령 또한 파킨슨병을 앓았으며, 국내의 파킨슨병 환자도 12만 명으로 추산하며 점차 늘고 있는 추세라고 합니다. 오늘은 파킨슨병 원인 초기 증상 유전에 대해 알아보도록 하겠습니다. 파킨슨병 원인 주로 고령대의 노인들에게 나타나는 퇴행성 뇌질환으로 치매, 뇌졸중과 함께 3대 노인성 뇌질환에 속합니다. 특히 70대 이상 고령층이 전체 환자의 80%이상을 차지할 만큼 노인의 삶을 위협하는 질환이기도 합니다. 파킨슨병은 중뇌의 흑색질 부분에 "도파민"의 생성이 분비되지 않아 발생하는 질환입니다. 도파민은 뇌신경의 세포를 전..

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장어 종류 효능 부작용, 스테미너의 왕

5~6월 제철인 장어는 맛도 좋고 원기를 보충하는데 뛰어나 예로부터 오랫동안 사랑을 받고 있는 식재료입니다. 겨울과 봄에 떨어진 원기를 보충해주고 다가올 뜨거운 여름을 나기 위해 장어를 많이들 찾으실 텐데요 특히 우리나라에서는 스테미너의 왕이라 불리며, 특히나 남성분들의 기력회복에 도움을 준다 알려져 있는데요. 구이와 탕, 튀김 등 다양하게 조리하여 드실 수 있어 입맛에 맞게 드실 수 있습니다. 다가올 여름을 맞아 오늘은 장어의 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 장어 종류 장어의 종류는 다양하지만, 우리나라에서 흔히 먹는 장어의 종류는 크게 4가지로 나뉩니다. 장어의 종류에 대해 알아보겠습니다. 뱀장어 우리가 흔히 보양식으로 즐겨 찾는 장어는 바로 "뱀장어"로 뱀장어는 바다에서 태어나 바다와..

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당뇨병 초기 증상, 기준 수치 총정리

주변을 살펴보면 당뇨병을 앓고 계신분들이 꽤나 많습니다. 통계에 따르면 당뇨병 환자는 매년 증가하는 추세이며, 당뇨병 발병 연령대 또한 점차 낮아지며 심각성이 점차 부각되고 있습니다. 당뇨병의 증상은 크게 나타나지 않는 경우가 일반적입니다. 따라서 당뇨병 환자들도 수년간 앓았음에도 큰 증상이 없어 대수롭게 생각하시는 분들도 많습니다. 하지만 당뇨병은 불시에 닥치는 합병증을 조심해야 하는 질환입니다. 오늘은 당뇨병 초기 증상, 기준 수치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 포도당이 소변을 통해 배출되는 병이란 뜻에서 붙여진 이름입니다. 우리의 몸을 움직이고 활동하는데 많은 에너지가 필요합니다. 주로 단백질, 지방, 탄수화물 등의 에너지원을 활용하게 되는데요. 그중에 탄수화물은 소화가 되면서..

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