☆ 건강한 놀이터 (210)

펫로스 증후군 원인 증상 우울증 극복 알아보자

안녕하세요. 가족과 다름없는 반려견을 먼저 떠나보내고 찾아오는 우울감과 상실감을 겪는 현상을 "펫로스 증후군"이라 합니다. 흔히 무지개다리를 건넜다고 표현하기도 합니다. 애완동물은 많은 사람들에게 소중한 가족이자 친구이며, 그들을 잃게 될 경우 큰 슬픔과 상실감을 느낄 수 있습니다. 펫로스 증후군을 자세히 이해하고 적절히 대처해야 깊은 우울증과 상실감에서 벗어날 수 있습니다. 오늘은 펫로스 증후군의 원인과 증상 우울증 등 다양한 정보를 알아보겠습니다. 펫로스 증후군이란? 우리나라는 통계에 따르면 반려동물 가구수가 602만에 육박할 정도로 많은 가구들이 반려견과 함께 하고 있습니다. 이는 전체 인구의 27%에 육박하며 5명 중 1명 이상이 되는 많은 수입니다. 펫로스 증후군은 애니멀로스(Animal Los..

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만 2세 미만 아동 입원진료비 무료 지원 총정리

현재까지 24개월 미만 아동의 입원진료비는 5%로 수준으로 지원받았다. 하지만 "윤석열 정부 아동정책 추진방안"이 심의 ·확정되며 만 2세 미만 아동은 입원진료비가 무료로 진료를 받을 수 있게 되었다. 또한 현재 시행 중인 "생애초기 건강관리 사업"은 아동 건강과 성장발달에 의료서비스를 더욱 투자하여 신생아 가정을 방문하여 건강관리 지원을 펼쳤는데 현재 56개소 보건소에서 2027년까지 전국적으로 더욱 확산한다고 밝혔다. 오늘은 만 2세 미만 아동 입원진료비 무료 지원에 대해 자세히 알아보겠다. 만 2세 미만 아동 입원진료비 무료지원 정부에서 저출산 고령화 정책방향에 맞게 이번 정책 발표에서 '만 2세 아동 입원진료비'를 전폭적으로 지원한다. 현재 지원중이던 5%의 본인 부담금을 소득과 상관없이 0%까지..

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빈대 출몰, 빈대 물렸을때 증상 퇴치법 총정리

빈대(베드버그)는 1970년 말에 사려졌다고 알려져 있었는데, 국내에 사라졌던 빈대가 전국적으로 발견되면서 화제이다. 전문가에 따르면 빈대가 국내로 유입되면서 전국으로 퍼지는 것은 시간문제라 하는데요. 최근 인천과 대구에서 빈대가 발견되었으며 이미 해외에서는 빈대가 전폭적으로 확산되는 추세입니다. 특히 프랑스에서는 "빈대와의 전쟁'을 선포하기도 한 상태이다. 최근 이슈가 되는 빈대에 대한 정보와 빈대에 물렸을 때 증상과 빈대 퇴치 방법에 대해 알아본다. 빈대 출몰 이유? 빈대가 최근 유럽에서 기승하며 이슈가 되고 있는 중에 국내에서도 심심찮게 빈대가 출몰되고 있다. 최근 대구에서 학생들이 빈대에 물린 사건이 있어 충격을 주고 있다. 국내에서는 살충제를 뿌리던 1970년부터 80년 사이에 빈대가 자취를 감..

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여름 땀띠 가라않히는 방법, 없애는 방법 총정리

여름철이면 올라오는 땀띠로 난감하신 분들이 많으리라 생각합니다. 오돌토돌 올라온 땀띠는 성인보다는 어린이나 아기들에게 발생하기 쉬운데요. 좁쌀 같은 형태로 피부가 붉어지면서 가려움과 통증을 유발하고 질환이 심해질수록 피부의 상처를 통해 세균감염으로 고생하기 쉬운데요. 오늘은 여름철 기승인 질환인 여름 땀띠 가라않히는 방법과 없애는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 땀띠란? 땀띠는 피부의 땀이 분비되는 길목인 땀관이나 땀구멍이 일부 막힘으로써, 땀이 원활하게 배출되지 않고 축적되면서 발생합니다. 특히 성인보다 어린 아이나 아기에게 발병률이 높은 것은 아이들은 성인에 비해 땀샘의 밀도가 높고 땀의 배출량이 많기 때문에 성인보다 땀띠가 잘 발생할 수 있습니다. 땀띠종류와 증상 땀띠에도 피부의 땀관이 막히는 ..

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실어증 원인 및 증상 검사 치료방법 총정리

우리에게도 널리 알려진 할리우드 배우 "브루스 윌리스"가 실어증으로 배우 생활을 은퇴하였다고 하는데요. 치매 판정에 이은 "치매" 소식에 적지 않은 충격을 받았습니다. 이는 치매를 일으키는 전두엽 손상으로 언어기능의 저하가 찾아온 것인데요. 실어증은 다양한 원인으로 발생할 수 있지만 특이 질환의 전조 증상으로도 나타날 수 있기 때문에 주의를 기울여야 합니다. 오늘은 실어증 원인 및 증상, 자가진단, 치료방법 등 다양한 정보를 소개합니다. 실어증이란? 실어증(Aphasia) 또는 실명사증으로 불리는 질환으로 언어장애를 뜻합니다. 실어증은 외상으로 인한 것이 아닌 뇌의 질환 및 손상으로 언어를 이해하고 표현하는 기능의 저하를 뜻합니다. 말의 표현이 단순해지고 맥락없는 말을 하며 타인과 언어소통이 힘들고, 글..

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머리카락 빨리 자라는 방법 <최신>

미국의 한 보고서에 따르면 머리카락은 1년에 15cm 정도 자란다고 합니다. 이를 달로 계산해 보면 한 달에 1.25cm가량 자란다고 볼 수 있는데요. 하루에는 0.4~5mm 정도라 합니다. 물론 개인의 영양상태에 따라 다를 수는 있습니다. 남성분들이나 여성분들이 머리를 망치거나 기를 때 머리카락이 빨리 자라기를 바래시는 분들도 많을 텐데요. 머리카락 빨리 기르는 방법 10가지 방법에 대해 소개하려 합니다. 생활 속 실천이 중요하니 꼭 한번 확인해보시길 바랍니다. 머리카락이 빨리 자라는 것 외에도 건강한 두피와 모발을 가질 수 있으니 체크하세요. 머리카락 빨리 기르는(자라는) 방법 머리카락이 자라는 속도는 노화와도 관련이 있다고 합니다. 호르몬 활동이 왕성한 청소년기에 가장 많이 자란다고 하는데, 과거를..

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황반변성 원인 초기증상 자가진단 치료방법 총정리

요즘과 같은 온도가 뚝 떨어지는 날씨에는 특히 눈 건강에 힘써야 합니다. 겨울철에는 특히 자외선 관리를 소홀히 하기 때문에 눈의 건강에 대해 신경 쓰지 못할 수 있고, 야외 외출보다 집안내 생활이 많아지는 시기이므로 스마트폰의 장기화 사용은 결국 눈 건강을 해치기 마련입니다. 실명을 부르는 3대 안과질환은 녹내장, 당뇨망막변증 그리고 하나는 황반변성인데요. 자칫 방치하다가는 실명을 할 수 있어 주의를 기울여야 합니다. 오늘 포스팅은 황반변성 원인 및 초기 증상 자가진단, 치료방법 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 황반변성이란 황반변성은 안구의 중심인 황반내에 발생하는 비정상적인 변화로 인해 발생하는 질환으로, 황반부는 매우 복잡하고 예민한 부위로 물체를 또렷하게 보여주는 외부로부터 들어오는 빛의 ..

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노화방지에 좋은 음식 BEST 10!

인간은 누구나 태어나며 성장기를 겪고 노화를 겪으며 살아가는 것이 이치입니다. 노화는 40대 중반 이후부터 본격적으로 진행된다고 알려져 있는데요. 한번 진행된 노화는 다시 예전으로 돌리지 못합니다. 때문에 조금이라도 젊은 시절에 관리를 통해 예방하는 방법이 가장 좋은데요. 생활습관과 더불어 노화를 막아주는 좋은 음식을 자주 섭취하면서 필요한 영양소를 섭취하는 것도 노화방지에 좋은 방법일 수 있습니다. 오늘 포스팅은 노화 방지에 좋은 음식 10가지를 추천드리오니, 숙지해보시길 노화를 예방하시고 동안 되시길 바랍니다. 노화방지에 좋은 음식 10 추천 노화를 예방하고 동안에 도움이 되는 음식을 추천해드립니다. 꾸준히 섭취시 노화방지에 도움이 될 수 있으니 꼭 확인하시길 바랍니다. 노화 방지에 효과 있는 식품을..

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녹내장 초기증상 원인 종류 치료방법 총정리

최근 급격하게 떨어진 날씨로 인해 면역력이 떨어져 건강 관리에 힘을 써야 하는 시기입니다. 특히나 눈 건강은 놓치기 쉽기 때문에 안압 관리에 민감한 녹내장 환자들은 더욱 각별한 주의가 필요합니다. 눈은 40대부터 노화가 시작한다고 알려져 있는데 특히 관리를 소홀히하면 실명 위험까지 있습니다. 특히 실명과 이어지는 안과질환은 녹내장, 당뇨망막병증, 황반변성 등과 같은 3대 질환에 속해 있는데요. 오늘은 녹내장 초기 증상과 원인, 치료방법 등에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 녹내장 이란? 녹내장(Glaucoma)은 초기에 알아차리기 쉽지 않고 서서히 시력을 잃어가는데 백내장에 이어 두번째로 높은 실명의 원인으로 뽑힙니다. 원인은 다양하지만 주된 원인은 "시신경"이 손상되면서 심할 경우 "실명"으로..

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안면홍조증 원인 증상 치료방법 총정리

날씨가 본격적으로 추워지는 겨울이 성큼 다가왔습니다. 겨울의 낮은 온도로 인해 얼굴이 붉어지는 상태가 자주 나타나는데요. 하지만 온도 차이나 감정의 변화로 인한 얼굴 붉어짐이 아닌 시도 때도 없이 얼굴의 양 볼이 발그레해진다면 "안면홍조증"을 의심해 볼 수 있습니다. 안면홍조는 대부분 대수롭게 생각하지만 정작 환자 본인은 증상이 심할 경우 대인관계에 불편함을 초래하고 숙면을 방해하기도 합니다. 오늘 포스팅은 안면홍조증 원인과 주요 증상 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 안면홍조증이란? 안면홍조증(모세혈관 확장증)은 말 그대로 얼굴이 붉어지는 현상을 말하는데, 얼굴뿐 아니라 목이나 가슴 등의 부위가 붉어질 수 있습니다. 일반적으로 감정의 변화나 온도의 차이로 인해 붉어지지만 이보다 더 쉽게 변하고, ..

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비타민K가 많은 음식 10가지 총정리

우리는 일상생활에서 비타민B와 C에 중요성에 대해 익히 들어왔습니다. 비타민 B는 에너지를 생성하여 피로 해소에 효과적이며, 인체 대사량을 높여 주는 중요한 성분입니다. 비타민 C는 면역력을 높여주며 체내 활성소를 제거해 항암효과가 있습니다. 그렇다면 비타민K는 어떤 효능과 어떤 음식에 많이 들어있을까요? 이번 포스팅에서는 비타민K가 많이 들어있는 음식과 효능에 대해 한번 알아보려 합니다. 비타민K란 무엇일까? 비타민은 크게 지용성 비타민과 수용성 비타민으로 나눌 수 있는데 물에 잘 녹아내리는 수용성 비타민은 우리에게 가장 익숙한 비타민 B와 C를 생각하면 됩니다. 반면 지질에 작 녹아내리는 지용성 비타민은 비타민 A, D, E, K로 비타민 군마다 우리 인체에 다양한 역할과 도움을 줍니다. 비타민K는 ..

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[목디스크] 증상 원인 팔저림 두통 치료방법 총정리

최근 날씨가 쌀쌀해지면서 목 통증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다. 현대인들은 장기간 의자에 앉아서 업무를 보거나 학생들은 오랫동안 공부를 하기 때문에 불량한 자세로 인해 목에 긴장감이 지속되고 이로 인해 a목의 통증을 유발할 수 있습니다. 최근에는 잘못된 자세로 인해 목과 어깨, 팔 저림 등의 증상이 당연한 일상화되고 있는 실상에서 20~30대의 젊은 연령층의 목디스크 환자도 점차 늘고 있는 추세입니다. 오늘은 목디스크 증상과 원인, 팔 저림, 두통 등 치료방법에 대해 공유합니다. 목디스크란? 우리의 목(경추)은 7개의 뼈로 구성되어있습니다. 뼈와 뼈사이에 목의 충격을 흡수하고 움직임을 부드럽게 해주는 역할이 바로 디스크입니다. 이 디스크 부분은 마치 쿠션과 같은 기능을 하는데요. 디스크가 다양한 원..

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