☆ 건강한 놀이터 (210)

위염 위궤양 증상 원인 치료방법 총정리

현대인들은 바쁜 일상을 살아가며 안 좋은 식습관 생활을 하기 마련인데요. 아침을 챙기지 않는 사람들도 많고 공복에 커피로 시작하는 사람들도 많습니다. 또한 불규칙한 식생활과 함께 인스턴트, 맵고 짠 음식, 스트레스 등으로 위염이나 위궤양이 발생하기 좋은 환경이 되기도 합니다. 오늘은 현대인을 괴롭히는 질환 중 하나인 위염과 위궤양 증상과 원인 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 위염 원인 위염은 다양한 원인으로 인해 우리 몸의 위장 점막에 염증이 발생하여 점막의 손상이 있는 상태를 말합니다. 위의 점막은 위를 보호하는 가장 바깥쪽에 위치한 층으로, 위의 손상으로 염증이 발생하면 위염이 발생하는 것입니다. 가장 대표적인 원인으로는 헬리코박터균 감염, 진통제나 소염제 복용, 스트레스, 음주, 흡연, 불규..

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노안 백내장 차이점, 치료 총정리

어느 날부터 평소의 시력보다 더 나빠지고 부옇게 느껴지는 증상이 나타나거나 지속될 때가 있는데요. 나이가 들어감에 따라 노안이 찾아와 일상생활의 불편함을 초래하기도 하는데요. 하지만 백내장과 노안은 비슷한 증세를 나타내어 혼동하기 쉬워 방치하는 경우가 많다고 합니다. 두 경우 모두 시력저하 등이 나타나기 때문에 일반인들이 구별하기 쉽지 않습니다. 오늘은 노안과 백내장의 차이점과 초기 증상 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 노안, 백내장 차이 시야가 흐려지고 시력저하, 유병연령 등 비슷한 증상으로 인해 구별하기가 쉽지가 않습니다. 일단 나이가 들어가면서 시력저하가 찾아오면 대부분 노안으로 치부하기 쉽기 때문입니다. 하지만 노안과 백내장은 구체적인 증상도 다르고 이에 따르는 치료방법도 다르기 때문에 노..

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부정맥 증상 및 원인, 자가진단, 치료 총정리

이유 없이 심장이 두근두근한 증상을 겪어보신적이 있나요? 심장 두근거림의 원인은 다양하지만 심장박동의 이상 질환인 부정맥을 의심해 볼 수도 있습니다. 부정맥은 생명의 위협을 가할 수 있는 무서운 질환이기도 한대요. 전조증상 없이 돌연사를 불러일으킬 수 있을 만큼 위험한 질환으로 알려져 있습니다. 오늘은 부정맥의 증상 및 원인 자가진단 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부정맥이란? 부정맥은 한자 그대로 심장박동의 이상현상을 뜻합니다. 우리의 심장은 수축과 이완 운동을 반복적으로 하고 있습니다. 우리 몸은 심장을 수축하기 위해서 전기 자극이 필요한데요. 우심방에 자리 잡은 동방결절 기관을 통해 전기를 생성하게 됩니다. 이곳에서 만든 전기 자극이 심방과 심실의 수축을 하게 하고, 자체적인 심박동을 통해 ..

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롱 코비드 후유증, 뜻, 증상 총정리

우리나라 코로나 확진자 수는 1600만 명을 돌파했습니다. 우리나라의 인구수가 5160만임을 감안하면 1/3에 해당할 만큼 많은 사람들이 바이러스에 감염되었다는 뜻인데요. 확진자의 수도 연일 상승선을 돌파 후, 눈에 띄게 감소하는 추세로 돌아서고 있습니다. 거리두기도 전격 폐지되었는데요. 감기나 독감 정도의 수준이라 여기는 사람들이 많지만, 확진 후 다양한 증상이 남아 일상생활에 불편함을 초래하고 있습니다. 오늘은 롱 코비드 증상 및 후유증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 롱 코비드 뜻 Long Covid란 코로나 감염 후유증을 뜻하는데, 코로나 바이러스에 확진 후 나타나는 다양한 증상의 만성질환을 말합니다. 의학계에 따르면 확진자의 30%~40% 정도가 후유증을 겪고 있다고 알려져 있으며, 입원환자들 중..

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알레르기 비염 증상 원인, 치료, 좋은 음식 총정리

저는 환절기면 찾아오는 불청객인 "이것"때문에 항상 재채기와 콧물이 흐르기도 하는데요. 이 질환은 바로 "알레르기성 비염"입니다. 요즘 같은 코로나 시국에는 재채기를 자주 하면 일상생활에서 난처한 상황도 많이 발생하고 있습니다. 특히 요즘처럼 밤낮의 온도 차이가 큰 환절기나 꽃가루가 날리기 시작하면 더욱 증상이 심해지는데요 오늘은 알레르기 비염 증상, 원인, 치료, 좋은 음식에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 알레르기 비염 원인 알레르기 비염이란 코 점막에 다양한 원인 인자가 호흡기를 통해 흡입되면서 코 점막의 과민 반응을 일으켜 염증이 발생하고 재채기, 콧물, 코막힘의 증상이 나타나는 질환입니다. 인구의 5~20%가 알레르기 비염을 경험할 정도로 흔한 질병이며, 환경적인 요인(미세먼지, 공해, 대기오염)..

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안구 건조증 증상 원인 치료 총정리

일상생활 중이나 업무를 보던 중 눈이 건조하며 뻑뻑하고 눈 안에 알갱이가 낀 것처럼 이물감이 들 때가 간혹 있습니다. 바로 "안구 건조증"인데요 특히 현대인들은 디지털 기기의 사용이 많아지면서 매년 환자 수가 급증하는 추세라고 합니다. 하지만 대부분 안구건조증을 가볍게 보고 방치하는 경우도 많습니다. 오늘은 안구 건조증 증상 및 원인 그리고 치료 방법에 대해 정리해보도록 하겠습니다. 안구건조증이란? 이름 그대로 눈이 건조한 상태로 눈물의 부족이나, 눈물의 과다로 수분이 증발되어 눈을 제대로 보호하지 못하는 상태를 말하는데요. 눈물은 안구를 촉촉하게 적셔 편안하고 부드러운 상태를 만들어주는 기능을 합니다. 하지만 다양한 원인으로 인해 안구 표면이 손상되며 눈의 이물감, 시림 증상, 건조 증상 등이 나타나는..

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돌발성 난청 원인 증상 치료방법 총정리

어느 날 아무 이유 없이 한쪽 귀가 들리지 않는 질환을 아시나요? 바로 "돌발성 난청"입니다. 돌발성 난청은 치료가 어렵고 예후가 안 좋은 질환 중에 하나인데요. 치료를 시작하고도 50% 정도는 정상적인 청력으로 회복하기 어렵다고 알려져 있으며 심할 경우 청력까지 잃게 되는 무서운 질환입니다. 대부분 가벼운 이명이나 귀의 먹먹함 등이 나타난다면 가볍게 넘기시고 방치하는 경우도 많은데요 자칫 치료시기를 놓치게 될 경우 청력의 손실을 불러올 수 있습니다. 오늘은 돌발성 난청 원인 및 증상과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 돌발성 난청은? 흔히 난청이라함은 우리가 소리를 듣는데 어려운 상태를 의미하는데 돌발성 난청은 특별한 이유 없이 갑자기 난청 증상이 발생하는 질환을 말합니다. 순음청력검사를 실시할 ..

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봄철 춘곤증, 식곤증 원인 대처법 총정리

요즘처럼 낮 기온이 껑충 올라가는 봄이 되면 쉽게 피곤해지고 몸이 나른하기도 합니다. 특히 봄철에는 점식 식사를 마치고 밀려오는 식곤증으로 일상생활에 불편함을 느끼기도 하는데요. 춘곤증은 보통 일시적인 현상으로 1~3주가 지나면 서서히 증상이 사라지며 결코 질환은 아닙니다. 하지만 다양한 만성질환의 예후일 수도 있다고 하는데요. 오늘은 봄철의 불청객 춘곤증 원인 및 대처법에 대해 알아보고 식곤증과 춘곤증에 차이에 대해 알아보도록 하겠습니다. 춘곤증 VS식곤증 다른 점은? 춘곤증(SPRING FEVER)은 말 그대로 봄에 나타나는 나른한 증상으로, 추운 겨울이 지나가고 따듯한 봄이 오면서 우리 신체가 봄의 따듯한 날씨에 아직 적응을 제대로 하지 못해서 발생하는 증상입니다. 따듯한 날씨로 인해 호르몬의 급작..

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체했을때 증상, 지압법, 손따기 총정리

현대인들은 과도한 스트레스와 업무에 쫓기는 일상생활을 지내고 있습니다. 이로 인해 급하게 음식을 섭취하기도 하고 차가운 음식을 섭취할 때도 많습니다. 이로 인해 일반적으로 "체했다"라는 증상이 나타나기도 합니다. 간혹 명치 부분을 누르면 아프리도 하면, 속이 답답하고 메스꺼움이 나타나기도 합니다. 오늘은 체했을때 증상, 지압법, 손따는 위치에 대해 알아보도록 하겠습니다. 체하는 원인 흔히 "체증"으로 불리는 체하는 원인은 소화기관이 약하거나, 근육량의 부족, 과도한 스트레스, 기름진 음식의 섭취나 잦은 밀가루 음식 등의 섭취 및 불규칙한 식사 습관을 갖은 사람에게 흔히 나타나지만, 다양한 원인으로 체하는 증상이 나타날 수 있습니다. 소화기관의 기능 저하 적은 근육량 과도한 스트레스 불규칙한 식습관 과도한..

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산소포화도 정상범위, 저산소증 원인 증상 총정리

코로나 확진자 수가 지난 2주간 점차 하락세를 나타내고 있습니다. 위중증 환자의 경우도 1~2주 사이 내 더욱 줄어들 것으로 예측하고 있습니다. 하지만 확진자의 수는 크게 하락세를 기록하지 못하고 정체되어 있는 양상입니다. 재택치료 또한 많기 때문에 산소포화도에 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 오늘은 산소포화도 정상범위 및 저산소증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 산소포화도란? 산소는 적혈구에의 포함된 헤모글로빈과 결합된 산소량의 최대치를 기준으로 백분율로 나타낸 수치를 뜻합니다. 병원에 입원하게 되면 손가락에 작은 기구를 끼고 있는 것을 쉽게 볼 수 있는데, 바로 산소포화도를 측정하는 것입니다. 산소포화도가 중요한 이유는 적혈구에 의해 운반되는 산소들이 인체에 다양한 기관에 잘 전달되는지 등을 알 수 있어..

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부비동염(축농증) 원인, 증상, 치료방법 총정리

어느새 벚꽃이 피는 따듯한 봄날이 찾아왔습니다. 아직은 아침 저녁으로는 쌀쌀한 환절기때인데요. 환절기때에는 특히 대기 환경이 건조해져 호흡기 질환이 늘어나게 되는데, 이때 콧속도 건조해지면서 콧속 염증 및 질환 환자들도 많아지고 있습니다. 우리 코는 냄새를 맡는 중요한 기관이기도 하지만, 코의 질환을 방치할 경우, 코로 숨쉬기가 곤란해지며 집중력의 저하, 만성피로, 치하의 부정교합 등이 발생할 수 있습니다. 오늘은 부비동염(축농증)의 원인 및 증상 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 부비동염이란? 부비동염은 흔히들 축농증으로 불리는 질환으로 부비동은 코 주위에 얼굴 뼛속의 작은 빈 공간을 말합니다. 이 부비동에 다양한 원인으로 바이러스 및 세균의 침투로 염증이 발생하여, 고름이 차게 돼 발생한 질환이..

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방아쇠수지증후군 원인, 증상, 치료, 스트레칭 총정리

손가락 통증은 하루 종일 손을 많이 사용하는 직업군에 많이 나타나는 질환입니다. 손가락이 구부러진 채로 잘 펴지지 않고, 특히 3번째, 4번째 중지와 약지의 손가락 통증이 느껴지신다면 이 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 바로, "방아쇠수지증후군"인데요. 오늘은 방아쇠 수지 증후군의 대해 알아보도록 하겠습니다. 방아쇠수지증후군이란? 방아쇠 수지(Trigger finger)는 손가락을 구부린 듯한 움직임을 빗대어 붙인 명칭입니다. 마치 총을 쏘든 방아쇠를 당기는 듯한 움직임을 말하는데요. 특히 중지와 약지에 가장 많이 발병하며, 엄지손가락에도 발병하기도 합니다. "방아쇠수지"란 손가락을 굽히고 필 때 방아쇠를 당기듯 "딸깍"같은 소리와 느낌 등이 나타나며, 손가락이 탕탕 튕기는 모양새가 나타나는 증상을 말합..

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