☆ 건강한 놀이터 (210)

혓바늘 돋는 원인과 예방법은?

안녕하세요 우리가 일상생활을 하면서 과도한 업무로 인해 피곤하거나, 신경을 많이 쓰고 몸이 지쳤다고 생각이 들 때 몸에 나타나는 증상이 있는데요. 많은 증상 중에 혓바늘은 이 돋는 증상은 모두 겪어 보셨을 겁니다. 평소 아무렇지도 않다고, 자신도 모르게 혀가 따끔거리거나 화끈거리는 증상들이 나타나곤 하는데요. 자세히 들여다보면 혓바닥에 하얗게 올라온 염증이 올라와 음식물을 섭취할 때도 불편함을 느끼게 합니다. 오늘은 혓바늘이 돋는 이유와 예방법에 대해 알아보겠습니다. 혓바늘 원인 혓바닥에 통증이 오면서 표면에 좁쌀 같은 것이 붉게 솟아올랐다면 혓바늘일 가능성이 높습니다. 혓바늘은 일종의 궤양으로 혀의 유두 부분에 염증이 생기는 증상입니다. 혓바늘은 침의 분비량이 평소보다 줄어들게 되면서 발생을 하는데, ..

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발바닥 티눈 원인과 없애는법 알아가세요

안녕하세요 우리의 신체 중 발은 매우 중요한 역할을 합니다. 특히 우리 몸을 지탱해주는 주춧돌 역할을 하는데요. 발바닥은 보행을 할 때 외부의 자극으로부터 항상 노출되어 있는 부분이라 항상 발바닥 건강에 신경 써야 합니다. 우리는 한 번쯤 살아가며 발바닥에 티눈과 굳은살, 사마귀로 불편함을 겪어본 경험이 있으실 겁니다. 병이라고 치자니 애매하고 그대로 두자니 통증을 유발해 불편함을 느끼게 하는데요 오늘은 발바닥의 티눈의 원인과 없애는법에 대해 알아보려 합니다. 발바닥 티눈의 원인은? 티눈은 발바닥의 원뿔 형태의 각질비후증입니다. 발바닥의 한 부분이 지속적으로 장기간 자극을 받게 되면 각질이 생성이 되는데, 이 각질의 형태가 원뿔 모양의 형태로 피부에 막힌 증상을 말합니다. 일반적으로 발에 맞지 않는 신발..

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코피나는 이유와 잦은 코피 원인은?

안녕하세요 우리가 일생을 살아가다 보면 코피는 누구나 흔하게 접할 수 있는 증상입니다. 보통 외부의 강한 충격이나, 또는 지나친 과로의 누적으로 코피가 발생하는데, 코피는 코안의 점막에 상처가 생기면 흐르는 현상입니다. 통상적으로 몇 분 이내 멈추기도 하지만, 코피가 너무 잦거나, 출혈이 멈추지 않거나 한다면, 병원에서 치료를 받아야 하는 경우도 발생합니다. 그렇다면, 코피의 원인과 잦은 코피의 이유는 무엇 때문일까요? 코피 나는 이유 코피는 비출혈과 전비출혈로 나뉩니다. 비출혈의 약 95%는 콧구멍 근처에서 발생을 합니다. 이를 "전비출혈"이라 하며, 코의 가장 깊은 곳에서 발생한느 출혈을 "후비출혈"이라고 부릅니다. 코피가 흔하게 발생하는 이유로는 건조한 비강의 환경이 제일 흔합니다. 건조한 공기는 ..

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겨드랑이 통증과 멍울? 의심해야 하는 질환

안녕하세요 살아가다 보면 가끔씩 가슴과 가까운 겨드랑이 쪽에 통증이 느껴질 때가 있습니다. 콕콕 찌르는 느낌이나, 쥐어짜는 느낌, 욱신욱신 저리는 느낌 등 다양한 겨드랑이 통증을 느낄 때가 있습니다.. 또, 겨드랑이와 가슴 사이가 유독 불룩하게 튀어나와 고민이신 분들도 많을 텐데요. 살이 쪄서 그런가 싶기도 하겠지만, 통증이 발생하고 단단한 멍울이 발생한다면, 우리 몸의 질환을 의심해 보아야 합니다. 오늘은 겨드랑이 통증과 겨드랑이 멍울이 발생했을 때 의심해야 하는 질환에 대해서 알아보겠습니다. 의심해야 할 질환 문뜩, 겨드랑이 근처에 통증이 느껴지거나, 볼록하게 나온 멍울이 만져진다면, 가볍게 넘어가서는 안됩니다. 보통 시간이 지나면서 사라지는 경우도 있지만, 멍울은 우리 몸의 이상이 있을 때 나타나는..

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다크서클 없애는 법, 다크 서클 생기는 이유는?

안녕하세요 우리의 일상은 하루하루 피곤함의 연속입니다. 학생들은 학업에 치여, 성인들은 직장의 스트레스로, 주부들은 육아와 가사에 치여 항상 피곤함을 달고 살곤 합니다. 어느 날 문득 눈 밑에 칙칙하게 잔뜩 내려온 다크서클로 고민을 해보셨을 텐데요. 다크서클은 인상을 어두워 보이게 하고 부정적인 인상을 주기 십상입니다. 한번 생기면 쉽사리 없어지지 않는 다크서클, 오늘은 다크 서클 없애는 법과 다크서클이 생기는 이유에 대해 알아보려 합니다. 다크서클 원인은? 다크서클(Dark Circle)은 공식적인 의학용어는 아니고 진단적 용어입니다. 다크서클은 눈 주위나 눈 밑에 검붉은 칙칙한 피부톤이 나타나는 증상을 말합니다. 다크서클은 다양한 원인으로 발생합니다. 보통 수면부족이나 피로의 지속적인 누적으로 인해 ..

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통풍의 증상 및 원인을 알고 치료하세요

안녕하세요 솔솔 부는 바람에도 극심한 통증을 느끼는 통풍에 대해 알고 계시나요? 통증의 왕이라고 불릴 만큼 극심한 통증이 나타납니다. 최근 들어 식습관의 서구화로 통풍 환자 역시, 급속도로 늘고 있다고 합니다. 과거에는 고기와 술을 좋아하는 사람에게만 걸렸다고 하여 "황제 병"이라고 불리기도 했는데요. 특히나 땀을 많이 흘리는 계절인 여름에 오는 통풍이 겨울보다 무섭다고 합니다. 오늘은 통풍(gout)의 증상 및 원인을 알고 치료방법을 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 통풍의 원인 바람에 스치기만 해도 극심한 통증을 나타내는 통풍은 우리 몸에 요산이 많이 축적이 되고, 결정을 이뤄서 체내에 관절이나 여러 조직들에 침착이 되고, 염증반응을 일으키는 증상을 말합니다. 통풍은 대사성질환으로 음주 및 육류 섭..

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눈 충혈 원인과 눈 건강 생활 습관 알고 계세요?

안녕하세요 일상생활 중 갑자기 눈의 흰자위가 벌겋게 되는 증상을 겪어 보셨을 겁니다. 이는 눈의 충혈 증상인데요. 대부분 사람들이 이 "많이 피곤해 보이는데?" 하며, 몸의 피로하다는 신호로 받아들이기도 합니다. 하지만, 눈 충혈의 원인은 단순하게 피로로만 탓할 수 없습니다. 피로감이 특별히 심하지 않지만, 눈이 빨개진다면, 안구 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 눈 충혈 원인과, 치료방법, 눈 건강을 지키는 생활습관에 대해 알아보려 합니다. 눈 충혈 원인 결막염 일반적으로 눈 충혈의 가장 대다수의 원인은 바로 "결막염"입니다. 결막은 안구의 외부에 노출돼 있기 때문에 염증이 발생하기 쉽습니다. 알레르기성 결막염과 바이러스성 결막염으로 나뉘는데, 알레르기성 결막염은 보통 환절기에 꽃가루에 의해 염증..

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복날이란? 복날에 먹어야 할 보양식 5가지!

안녕하세요 예로부터 더운 여름날의 더위를 이겨내기 위해 복(伏) 날이란 걸 만들어서, 그날마다 더위에 지친 몸에 영양을 보충하기 위해 보양식을 먹어왔던 풍습이 지금까지 이어져 내려오고 있습니다. 어느덧 입추가 지나가, 한창 무더웠던 더위가 한층 꺾인 모습입니다. 오는 10일 날이 말복인데요. 오늘은 복날과 복날에 먹어야할 보양식을 소개해 드리려 합니다. 복날이란? 복날의 伏 한자는 엎드릴 복으로 사람 앞에 개가 엎드린다는 뜻을 가진 한자입니다. 이는 음기가 양기에 말려서 숨는 날이라고 해서 숨을 복자를 사용했다고 합니다. 보통 음력 6월에서 7월 사이의 절기로 삼복이라 부르는데, 하지로 부터 세 번째 경일을 초복이라 부르고, 네 번째 경일을 중복, 입추 후 첫 번째 경일을 말복이라 부릅니다. 오행에서 여..

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기미와 주근깨 차이는 이것이다!

안녕하세요 요즘처럼 뜨거운 태양열에 오래 노출되면, 피부의 색소가 침착되거나 피부질환이 생기게 됩니다. 대표적으로 "기미"와 "주근깨"인데요. 기미와 주근깨는 같은 대표적인 색소질환으로, 증상은 비슷해 보여, 흔히들 착각하기 쉬운 질환입니다. 두 증상은 구체적인 증상이나 원인에 따라 예방법도 조금씩 다릅니다. 보통 많은 사람들이 기미와 주근깨가 발생하게 되면 약국을 방문하여 간단히 치료하려 하지만, 기미와 주근깨의 구분이 어려워 원인 및 증상의 치료를 헷갈리 수가 있기 때문에 주의를 기울여야 합니다. 그래서, 오늘은 비슷해 보이지만 다른 기미와 주근깨 차이에 대해 알아보겠습니다. 호르몬 변화 영향 "기미" 기미는 주로 얼굴에 나타나는 거무스름한 얼룩점이 나타나는 증상입니다. 기미는 호르몬 변화의 영향을 ..

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구내염, 원인 증상에 따른 치료 방법 이거만 알고가세요

안녕하세요 입안에 물집이 잡히거나 헐어 자극적인 음식을 먹을 때나, 양치를 할 때 괴로웠던 적이 모두 있을 것입니다. 몸이 피곤한 상태 거나, 면역력이 떨어질 때쯤에 항상 입안에 생기는데요. 한번 발병하면 며칠 동안 고생을 하곤 합니다. 잊을만하면 생기는 구내염의 증상과 원인 및 치료방법은 무엇일까요? 오늘은 입안에 생기는 염증 구내염 원인 및 치료 방법에 대해서 알아보겠습니다 구내염 원인 구내염은 세균이나 바이러스 곰팡이의 감염에 의해, 입안 점막(혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽의 내부)에 염증이 생기는 것을 말합니다. 구내염의 정확한 원인은 세균이나 바이러스가 이유일 수 있으나, 그보다 더 정확한 이유는 우리 몸의 면역력 저하로 인해 발병되는 경우가 대다수입니다. 바이러스나 세균이 평상시에 잠복해 있다가..

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희끗희끗 새치 원인과 질병, 해결방법은?

안녕하세요 어느 날 문뜩 듬성듬성 희끗하게 올라온 흰머리를 목격할 때마다, 여간 스트레스를 받곤 합니다. 이 흰머리들을 우리는 "새치"라고 부르는데, 자연스러운 노화의 증상일 수도 있으나, 젊은 사람들에게도 유독 새치가 많은 사람들도 있는데요. 30대 미만이나 젊은 나이에 새치가 듬성듬성 올라오거나, 없었던 새치가 유독 최근에 심해졌다면 특정 질환을 의심해 볼 수도 있습니다. 오늘은 희끗희끗하게 올라오는 새치의 원인과 의심해 볼 수 있는 질환, 해결방법들을 알아보겠습니다. 새치의 원인 젊을 때부터 발생하는 새치의 주원인은 유전으로 알려져 있습니다. 새치를 유발하는 유전자는 우성의 성향을 가지고 있기 때문에, 부모님 중 젊어서부터 새치가 있으셨던 분들은 자녀에게도 새치가 발생할 확률이 높습니다. 최근에는 ..

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남자 여유증 원인, 자가진단을 알아보자

안녕하세요 최근에 가슴의 문제로 병원을 찾는 사람들이 많아졌다고 합니다. 가슴의 문제라 하니, 여성으로 오인할 수 있지만, 사실 가슴의 문제는 남성들이 가지고 있습니다. 남성인데, 여성처럼 발달된 유방처럼 보이는 증상인데요. 여름철에 옷이 가볍고 얇아지면서 여유증을 가지고 있는 남성들의 스트레스가 이만저만한 게 아닌데요. 그래서, 오늘은 남자 여유증 원인과, 여유증 자가진단에 대해 알아보겠습니다. 남자인데 가슴이? 여유증 원인 여유증은 여성형 유방증후군이라 불리는 증세입니다. 과거에는 흔한 질병이 아니었지만, 최근 들어 서구화된 환경적인 요소들로 인하여 남성 여유증 환자들이 늘고 있습니다. 그렇다면 여유증의 원인은 무엇일까요? 진성 여유증(유선의 발달) "저는 남자인데, 가슴이 튀어나오면서 여자처럼 멍울..

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