가정용 혈압계, 혈압측정기 리뷰

요즘 혈압으로 고민이신 분들 많으시죠? 저 역시 혈압에 참 관심이 많습니다. 혈압은 우리의 생명에도 큰 영향을 주기 때문에 혈압관리도 꾸준히 해야 합니다.

의사들이 고혈압을 "침묵의 살인자"라고 표현을 합니다. 그만큼 고혈압 중증으로 진행되면 생명을 위협할 수 도 있는데요. 그래서 혈압관리를 하기 위해 가정용 혈압계, 녹십자 혈압측정기를 구입해 보았습니다.

사용 후 괜찮으면 부모님께도 선물할 예정입니다. 특히 고령의 부모님들에게 꼭 필요한 아이템인듯 싶습니다.

가정용 혈압계를 휴대하기 좋은 작은 미니백에 혈압계 본체와, 팔을 감싸는 용도의 커프, AAA 건전지 4개로 구성되어 있습니다.

가격은 4만원 중반대로 구입하였고, 알콜솜과 알코올 소독제가 포함되어 있었습니다.

구입 시, 동봉된 AAA 건전지를 넣어줍니다. 혈압계 뒷면에 총 4개를 넣을 수 있게 되어 있습니다.

커프의 선을 혈압계의 본체 사이드면의 연결시켜줍니다. 설명서를 보지 않아도 될 만큼 간단해서 남녀노소 사용이 편리할 듯싶습니다.

일단 커퍼가 큼지막해서 팔의 두께가 굵은 사람도 착용이 가능할 듯싶습니다. 와이프에게 착용 결과 팔뚝이 얇아도 잘 착용됩니다.

퍼프를 잘 감싼 후, 편한 자세를 취하신 후, 혈압계의 중앙에 전원 버튼을 살짝 눌러주면 작동이 시작됩니다.

혈압이 측정되면 본체의 화면에 표기됩니다. 혈압이 조금 높게 나왔네요. 오늘 아침에 병원에서는 125 정도가 나왔었는데, 생각해보니, 커피를 마시면서 혈압계를 측정하고 있었습니다.

혈압계를 재시기 전에는 5분 정도 편하게 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 흡연이나, 커피, 홍차 등은 혈압을 일시적으로 상승시킬 수 있습니다. 격렬한 운동한 후에도 혈압이 상승한다고 합니다.

녹십자 가정용 혈압측정기의 장점이 나열되어 있습니다. 최종 3개 측정값의 평균을 보여주고 90번의 혈압 측정량이 저장이 되는 부분이 마음에 듭니다.

혈압 관리 수첩과 펜이 동봉되어 매번 체크가 가능하니, 꾸준히 체크하시고 기록해서 혈압관리가 가능합니다. 가족이나 지인에게 선물하셔도 좋고 휴대용으로 가지고 다니셔도 좋을 듯 싶습니다.

올바른 혈압계 사용방법

1. 혈압을 재기 전에 5분 이상 가만히 앉아 안정을 취하세요

2. 측정 전 커피나, 흡연은 삼가 주세요

3. 혈압을 올리는 약재를 섭취 후 측정은 피해 주세요

4. 6개월마다 수은혈압계로 정확성을 체크 비교해 주세요

5. 커프의 위치는 심장 높이에 맞춰 측정하세요

마치며,

혈압은 우리 생명과 크게 연관이 되는 부분이기 때문에, 평소에 꾸준히 측정하시고 건강한 식단과 운동을 통해 꾸준히 혈압관리를 신경쓰셔야 합니다.

가정용 혈압계의 경우 오차범위가 10%정도 존재한다고 합니다. 또 비싸다고 다 오차범위가 작다고 하지 않는다고 합니다. 따라서 6개월에 한번씩 병원에서 수동으로 혈압계를 통해 꼭 확인하시길 바랍니다.