안녕하세요 곧 포도의 제철이 다가오는데요. 달콤새콤한 포도는 여름철 별미인 과일입니다. 오늘은 피부 노화를 막아준다는 신의 선물 포도의 효능에 대해 알아보려 합니다. 포도는 영어로 "grape"입니다. 포도의 효능 1. 피부 노화 방지 비타민C와 항산화 성분이 많이 함유되어 피부 노화를 방지하고, 포도당, 포도산 등의 유기산이 풍부해 피부를 맑고 탄력 있게 해 줍니다. 포도즙은 항산화 작용이 매우 탁월한 것으로 알려져 있습니다. 꾸준히 먹으면 피부 노화와세포가 노화되는 것을 방지해 줍니다. 포도즙의 다른 영양성분이 근육의 노화나 시력의 노화를 막아준다고 합니다. 2. 충치예방 효과 포도에 함유된 폴리페놀 성분이충치를 유발하는 세균을 억제합니다. 레드와인의 경우 와인에 포함된 포도씨의 추출물들이 입 속에 ..
