안녕하세요 예전에는 "버찌"라고도 많이 불린 과일을 혹시 아시나요??? 체리는 수입해오는 과일이기에 제철이 국내에서는 따로 없고 사시사철 먹을 수 있는 과일이기도 합니다. 예전 어르신들이 체리를 버찌라고 많이 불렀었습니다. 체리는 외관이 귀엽고 예쁘지만 과일계의 "다이아몬드"라고 불리는 만큼 다양한 영양소가 풍부하고 놀라운 효능이 있는데요 또한, 국내에서는 원액이나 파우더 형태로만 접할 수 있는 타트체리는 일반 체리에 비해 영양소나 효능이 더 뛰어나다고 합니다. 놀라운 체리의 효능과 보관방법을 한번 알아보겠습니다. 체리의 효능과 보관법 불면증 체리에는 멜라토닌 성분이 다량 함유되어 있습니다. 멜라토닌은 "밤의 호르몬"이라 불리며, 해가 지고 어두워지면 뇌에서 분비되는 호르몬입니다. 멜라토닌이 생체리듬을 ..
