안녕하세요 요즘처럼 일교차가 크고 일조량이 줄어들 때에는 특히나 우리 몸의 건강에 주의해야 합니다. 계절이 급격하게 변하는 시기에는 우리 몸의 면역력이 흔들리기 마련 인대요. 천고마비의 계절인 가을에 따듯한 차를 한잔 마시면, 심신 안정과 환절기 질환 예방에 특히 도움이 되는데요. 가을에는 대표적인 차는 감잎차, 국화차, 대추차가 대표적인 가을 차로 알려져 있습니다. 오늘은 대표 가을차인 감잎차의 효능과 부작용에 대해 정리해 보았습니다. 감잎차 효능 감잎차는 감나무의 잎을 우려내어 마시는 한국의 전통적인 차입니다. 예로부터 "잎이 무성한 감나무 아래 서있기만 해도 건강해진다"라는 말이 있습니다. 그만큼 감과 감잎에는 건강에 도움이 되는 효능이 많습니다. 감나무의 잎을 '시엽'이라 부르는데 감잎에는 독성이..