안녕하세요 여러분은 어젯밤 어떤 꿈을 꾸셨는지요? 저는 자는 도중 꿈을 자주 꾸는 편입니다. 항상 꿈을 많이 꾸기에 자고 일어나도 개운치 않다거나, 자다가 깨는 경우가 많은 편인데, 도대체 꿈은 왜 꾸는 걸까요? 일상생활의 꿈부터, 공상과학, 스릴러, 악몽까지 다양한 형태의 꿈을 꾸는데요. 특히나, 최근의 고민과 걱정, 행복이 꿈에도 반영되기도 하는데요. 오늘은 꿈 자주 꾸는 이유에 대해 알아보려고 합니다. 꿈을 꾸는 이유 우선, 수면에 대해 이야기를 해야 하는데요, 수면은 과학적으로 렘수면, 비 렘수면의 두 가지 형태가 존재합니다. 꿈은 대부분 렘수면(Rapid Eye Movenemt Sleep) 상태에서 꾸게 되는데, 영어를 직역하자면, 안구가 빠르게 움직이는 상태를 말합니다. 램수면은 흔히 잠이 깊..
