안녕하세요 "만성피로"란 휴식을 취하고도 피로감이 없어지지 않고, 정신적이나, 육체적으로 활동을 할 경우, 더욱 큰 피로감을 호소하는 만성적 피로를 말하는데요. 직장인들이 가장 심하게 않는 질병으로 만성피로를 꼽았다고 합니다. 오늘은 가장 흔하고도, 가장 일상생활을 무기력하게 하는 그 증상, 만성피로 원인과 극복방법에 대해 포스팅해보려 합니다. 만성피로 증후군이란? 충분한 휴식을 취하고도, 피로가 회복되지 않고, 이로 인해 근육통, 기억력 장애, 집중력 장애, 두통 등을 동반하는 질환으로, 일상생활에서의 여러 면으로 기능이 떨어지는 것이 특징입니다. 특별환 원인이나 질환을 가지고 있지 아니하고, 6개월 이상을 지속할 경우 만성피로 증후군을 의심해봐야 합니다. 통상 일반적인 피로는 충분한 휴식으로 풀립니다..
