안녕하세요 추석명절 이후 연일 코로나 확진자가 역대 기록을 돌파하는 상황입니다. 백신의 접종률도 빠르게 증가하고 있는데요. 백신의 접종률이 증가하는 만큼 이상증세 보고의 건수도 빠르게 늘어나고 있습니다. 그중 모더나와 화이자의 부작용으로 알려진 심장의 두근거리는 증상으로 알려진 심근염과 드물지만 이상반응이 꾸준히 나타나고 있는 심낭염에 대해 많은 사람들이 궁금해지기 마련인데요. 오늘은 코로나 백신 부작용으로 이슈화 되고 있는 심근염과 심낭염에 대해 알아보도록 하겠습니다. 심근염이란? 심근염이란 심장을 구성하는데 가장 중요한 역할을 하는 심장 근육에 염증이 나타나는 질환입니다. 염증은 급성 또는 만성으로 염증세포의 침입으로 나타나게 됩니다. 심낭염이란? 심낭염은 우리의 심장에는 얇은 막인 심낭으로 둘러 쌓..
안녕하세요 무더위가 지나고 일교차가 큰 가을이 성큼 다가왔습니다. 가을 하면 예쁘게 온 산을 물들게 하는 단풍이 떠오르는데요. 가을이 다가오면 많은 사람들이 야외 활동이나, 단풍놀이를 가곤 합니다. 코로나로 인해 예전만큼의 야외 활동은 조심해야겠지만, 또 하나 조심해야 할 질병이 바로 쯔즈가무시병 입니다. 이름이 희안한 질병이지만, 잘 못하면 목숨을 잃기도 하는데요. 오늘은 쯔쯔가무시의 증상과 쯔즈가무시병에 대해 알아 보겠습니다. 쯔쯔가무시란? 쯔쯔가무시는 가을철 3대 열성 질환 중에 하나입니다. 매년 8,000~1만 건 정도의 보고를 차지할 만큼 각별히 가을철에 주의해야 할 질환입니다. 급성발열질환으로 원래 일본의 지방의 풍토병으로 알려진 질환입니다. 쯔쯔가무시증은 쯔쯔가무균으로 인해 발생하는 질환으로..
안녕하세요 요즘과 같이 환절기 때에는 이유 없이 가래가 생기기도 하고, 만성적으로 가래가 껴있어 고민이신 분들이 많으리라 생각됩니다. 목에 가래가 끼어 일상생활이나 직장생활 중 "큼~큼~"거리는 것을 반복하는 사람들도 주변에 많습니다. 그렇다면 가래가 생기는 이유는 무엇일까요? 가래가 생기는 원인은 다양하지만, 이유를 알아야 치료도 가능합니다. 그래서 오늘은 가래가 생기는 이유와 가래 삭히는 방법에 대해 알아보려 합니다. 가래(Sputum) 생기는 이유 가래는 목에서 나오는 분비물로, 흔히 가래를 떠올리면 더러운 이물질이라고 다들 생각하실 겁니다. 하지만, 가래는 기관지나 폐에서 생성되는 점액질의 액체 형태의 분비물로 세균이나 매연, 먼지 등의 불순물로부터 보호해주는 역할을 합니다. 우리 몸의 기관지 내..
안녕하세요 최근에 연일 코로나의 확산과 델타 변이 바이러스로 인해, 국내외가 어수선한 상황입니다. 이에 맞춰 백신 접종도 한층 속도를 내고 있는대요 올 추석을 기준으로 국내 인구의 70%가 1차 접종을 마칠 수 있다고 합니다. 저도 곧 1차 접종을 예약하고 곧 백신을 맞게 되는데요. 뉴스에서 항상 기저질환으로 인한 사고에 대한 보도가 꾸준히 들리고 있어, 접종에 대한 걱정이 늘기도 합니다. 그래서 오늘은 항상 뉴스에서 보도되는 기저질환 환자, 즉 기저질환의 뜻과 기저질환의 모든 것에 대해 알아보려 합니다. 함께 보실까요? 기저질환이란? 기저질환은 어떠한 질병의 근본이 되는 즉, 밑바탕이 되는 질환을 뜻하는 의학용어입니다. 즉 쉽게 말하면, 평소 본인이 앓고 있는 만성적인 질환으로 당뇨나 천식, 고혈압, ..
안녕하세요 우리의 신체는 태어나서 눈을 감을 때까지 성장과 퇴화 과정을 겪습니다. 특히 노화가 중장년층 이후로는 여기저기 통증들이 빈번하게 발생하기도 하는데요. 특히 어깨 쪽에 통증을 느끼는 사람들이 많습니다. 중장년층 이후로 팔을 제대로 움직일 수 조차 없을 정도의 어깨 통증이 발생하기도 하는데 이는 어깨에 발생하는 대표적인 어깨 질환인 오십견을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 중장년층에 찾아오는 오십견의 증상 및 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오십견이란? 흔히 우리가 오십견이라 부르는 질환의 의학적 정식 명칭은 "유착성 관절낭염"입니다. 어깨의 관절을 감싸는 관절낭이 염증과 통증을 동반하며 두꺼워져 발생하는 관절 기능 장애 질환인데요. 관절낭 부위가 두꺼워지면서 어깨 관절에 들러붙게 되는데 ..
안녕하세요 일상을 지내다 보면, 눈의 피로가 쌓이기 마련입니다. 현대인들은 PC와 핸드폰 등 화면을 계속해서 보면서 업무를 하기 마련인데요. 이렇게 지속된 눈의 피로가 쌓이면, 눈에 각가지 이상증세가 생기기도 합니다. 그렇다면 평소에 눈 건강을 우리 자신이 꼼꼼하게 신경써야 눈을 건강하게 관리할 수 있을텐데요. 눈은 한번 안 좋아지면 다시 회복이 안되는 우리 몸의 기관 중 하나이므로 평소 관리에 힘써야 합니다. 그래서 오늘은 눈에 좋은 음식과 눈건강 운동법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 눈에 좋은 음식 10 결명자 결명자는 예로부터 오랫동안 복용시 눈을 맑게 해준다고 전해집니다. 결명자는 "눈을 맑게 해주는 씨앗"이란 뜻으로, 카로틴이라는 성분을 다량 함유하고 있어, 눈의 피로 해소에 효과적입니다. 눈의..
안녕하세요 우리가 살아오면서 큰 일을 겪고 멘탈이 망가졌을 때 흔히 "나 공황상태야"라고 말을 하곤 합니다. 최근 들어 공황장애를 안고 있는 연예인들이 매스컴에 노출이 되고, 공황장애를 고백함으로써, "연예인병"이라는 인식이 있는 증상이지만, 공황장애는 일반인들 누구나 겪는 증상이기도 합니다. 글을 쓰는 필자도 공황장애로 3년 정도 고생을 한 적이 있습니다. 오늘은 갑자스럽게 찾아오는 공포, 공황장애를 극복법 실제사례 후기를 알려드리려 합니다. 공황장애는 죽는 병이 아니니 너무 걱정마세요. 공황장애 유래 공황이란 어원은 그리스 신화로부터 생겼습니다. 그리스 신화 속 PAN이라는 반인반수의 포악하고 악랄한 신이 인간들에게 공포를 불어넣었다고 하여 PANIC(공황)이라는 단어가 생겼으며, 공황장애는 미국의 ..
안녕하세요 어느 날 문득 턱과 입 등 얼굴에 여드름이 올라와서 고민이신 분들이 많으실 겁니다. 무더운 여름에 더욱 심해지곤 하는데요, 요즘처럼 마스크가 일상화되어 마스크로 인한 피부의 트러블로 발생할 수도 있지만, 사실은 모낭에 균이 감염되어 나타나는 모낭염의 증상일 수 있습니다. 여드름과 비슷해 보이지만, 여드름과 모낭염의 발생의 원인이 틀리므로, 정확한 진단을 통해 치료를 시작해야 하는데요. 오늘은 얼굴에 자꾸 올라오는 모낭염 증상, 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 모낭염과 여드름 구별법 모낭염과 여드름의 증상은 비슷하기에 많은 사람들이 제대로 구별하기 못합니다. 모낭염은 여드름과 다르게 짰을 때 피지가 나오지 않는 것이 가장 큰 특징입니다. 모낭염은 세균의 감염의 의한 감염성 질환이지만, 여드름은 ..
안녕하세요 봉와직염이라는 질병을 들어 보셨나요? 흔히 남자들이 군대에서 많이 겪는 증상으로 익숙하지만, 다소 낯선 질병인 것도 사실입니다. 특히 여름철 7~8월에 봉와직염으로 찾는 이들이 늘어난다고 하는데, 이는 모기에 물린 곳이나, 야외 활동으로 인한 작은 상처, 무더위에 따라 옷이 가벼워지면서 노출이 된 피부에 발생한 상처 등의 각가지의 이유로 봉와직염이 찾아올 수 있습니다. 오늘은 봉와직염의 원인과 증상, 치료법에 대해 이야기 해보려 합니다. 봉와직염 원인 봉와직염(Cellulitis)라 부르는 질병은 흔히, 피부의 표면에 작은 상처에 세균이 침투하여 진피와 피하조직에 나타나는 세균 감염증을 말합니다. 봉와직염은 봉소직염이라고도 불리는데, 연조직염은 찰과상이나, 상처, 벌레물림, 피부 손상 등 세균..
안녕하세요 직장인은 직장의 업무와 끝없는 야근 스트레스에, 주부는 가사와 육아의 스트레스, 학생은 학업과 교우관계에 대한 스트레스 등 우리는 모두 각가지의 스트레스를 받고 살아가고 있습니다. 이러한 상태가 지속되면 우리 몸의 에너지 소비가 심해져, 탈진상태에 이르게 되는데, 이를 번아웃 증후군이라고 합니다. 또한, 현재는 코로나의 장기화로 많은 사람들의 일상에서 우울감과 무기력증이 나타나기도 하는데요. 오늘은 번아웃 증후군의 테스트와 원인과 극복방법에 대해 알아보려 합니다. 번아웃증후군이란? 번아웃 증후군이랑 세계보건기구(WHO)가 만성적 징장 스트레스 증후군으로 정의한 만큼 직업과 관련된 증상의 하나로 발표했습니다. 의학적인 질병은 아니지만, 우리의 건강에 해가 될 수 있는 인자로 인식한 것인데요. 번..
안녕하세요 매일매일 직장과 학업 가사일에 지친 현대인들은 피로를 안고 삽니다. 그만큼 충분한 휴식이 중요한데요. 밤에 충분하게 숙면을 취했는데도 일상생활을 하던 도중 갑자기 졸음에 빠지는 "기면증"에 대해 들어 보셨나요? 이 기면증은 시도 때도 없이 졸음이 쏟아져 일상생활에 지장을 주며, 나아가 직업과 관련된 업무를 방해하고 2차적 피해까지 당할 수 있는 위험한 질환입니다. 오늘은 시도 때도 없이 쏟아지는 졸음, 기면증 원인과 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 기면증 원인 우리가 잠을 잘 때의 수면은 두 가지 형태로 나뉘는데, 렘수면과 비렘수면으로 나뉘게 됩니다. 보통 수면은 비렘수면을 시작으로 점점 깊은 잠에 들게 되는데, 수면을 시작하고 80~100분 사이에 처음으로 비렘수면기가 시작되고 그 이후로는 ..